Autonomie & Besluitvaardigheid
Je vindt het belangrijk dat je zelf doelen kunnen stellen en strategieën kan ontwikkelen en inzetten rondom jouw eigen werktaken. Je hebt minder moeite met “vage” opdracht of taakbeschrijvingen en voelt je prettig bij het nemen van verantwoordelijkheid voor keuzes binnen het werkveld.
Frustratie
Je zou best meer verantwoordelijkheid aan kunnen en zou graag een eigen strategie uitzetten om de doelstellingen van je werk te behalen.
Tips
Toon initiatief. Stel doelen voor jezelf. Stel jezelf bijvoorbeeld voor dat jij eigenaar bent van je eigen thuiswerk winkel. Wat wil je etaleren, wie zijn je leveranciers, hoe wil jij je onderscheiden. Op deze manier naar je eigen werk kijken helpt je om vanuit eigen verantwoordelijkheid en eigenaarschap dingen op te pakken.
Het kan ook interessant voor je zijn om met de Pomodoro techniek te gaan werken. De Pomodoro techniek helpt je om nog effectiever gebruik te maken van je tijd en voorziet je van een strategie om je doelstellingen te behalen.
Praktijkoefening Pomodoro techniek
Voorbereiding: pak een timer (liefst kookwekker en geen telefoon) en 3 lege A4’tjes. Geef de 3 lege A4’tjes een naam. Op het eerste A4tje schrijf je ‘Dumplijst’, op de tweede ‘Takenlijst’ en op de derde ‘Planning’.
- Het invullen van de Dumplijst: op de Dumplijst dump je al je gedachten die gaan over iets dat nog moet gebeuren. Dit kan van alles zijn: van een werktaak, tot de hond uitlaten, van een was draaien tot een collega bellen voor zijn verjaardag.
- Het invullen van de Takenlijst: ga nu al die gedumpte gedachten structureren op de takenlijst. Zorg ervoor dat je duidelijk maakt welke taken het belangrijkst zijn en hoeveel tijd je ongeveer denkt kwijt te zijn aan elke taak. Uiteindelijk zorg je dat je deze taken opdeelt in Pomodoro’s van 25 miniuten betrokkenheid voelt. Welke zaken spelen er op dit moment waar jij je druk om maakt, waar je iets mee hebt, die je bezig houden.
- Het invullen van de Planning: als je dat gedaan hebt, is het tijd om het allemaal concreet te maken. Verwerk de taken in een Planning (A4’tje drie). Bepaal hierbij goed voor jezelf hoe alle taken van de Takenlijst het beste in je planning passen.
- Aan de slag: het komt nu simpelweg aan op het volgen van de planning die je zojuist hebt gemaakt. Je begint uiteraard bovenaan en werkt naar beneden. Wanneer je begint aan een Pomodore zet je de kookwekker op 25 minuten en focus je je 25 minuten lang alleen maar op die ene taak en op helemaal niets anders.
- Volg het volgende schema: 25 minuten gefocust werken aan een Pomodore, 5 minuten pauze. Doe dit 2 tot 4 blokken en neem dan een half uur pauze.